Vi träffas i Dagsbergs klubblokal för ett prova på pass tisdagen 2 okt kl. 18.30-20.00.

Tisdagen 2/10 har du möjlighet att teckna dig för 8 tillfällen under hösten under förutsättningen att intresset blir tillräckligt stort så vi kan starta upp en grupp.

Till en kostnad av 400 kr + medlemskap i DIF.

Kursen börjar sen tisdagen 9 okt.

Medicinsk yoga passar dig som önskar öka din hälsa och välbefinnande i både kropp och sinne. Övningarna anpassar du efter din fysiska förmåga. De kan utövas på stol eller matta på golvet.  

Medtag egen matta eller underlägg.         

MVH Annica Lundin

Både barn och vuxen frågor.

Start vid Pensionärsbostäderna, i Ljunga, kl 10.00–11.00

Priset på startkorten blir 15 kr per styck.

Fina vinster; presentkort, kaffe och smågodis m.m.

9 september

16 september

23 september

30 september

7 oktober

14 oktober

21 oktober

28 oktober

Vi hälsar alla VÄLKOMNA till härliga promenader i vår fina skog!                   

Motionssektionen

Start vid Pensionärsbostäderna i Ljunga, kl 10.00-11.15.

Pris på startkortet 15 kr/st.

18 mars

25 mars

2 april (obs!! Måndag)

8 april

15 april

22 april

29 april

6 Maj (startkort+trimbingo+kaffe och våffla i klubbhuset 30 kr)

13 maj 

20 maj 

Välkomna. Dif/Motion